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痩せる方法は、〇〇ダイエットや、痩せるサプリ、薬、そんなものは信用してはいけません。 ボディビルダーの方や、過去国体に出た私としましては、体重管理はできて当たり前、減量という科学的な方法以外にありません。 これをこの値上げ時代に行なった結果をご報告いたします。